బహిరంగ ప్రయాణానికి ఏ సైజు వాటర్ బాటిల్ అనుకూలంగా ఉంటుంది?

బయటకు వెళ్లేటప్పుడు ప్రతి ఒక్కరూ తీసుకెళ్లే వాటర్ బాటిల్ కెపాసిటీ వ్యక్తిగత ఎంపికపై ఆధారపడి ఉంటుందని నేను ఎప్పటినుంచో అనుకుంటున్నాను. ఇది ఉద్దేశపూర్వకంగా సమాధానం చెప్పాల్సిన ప్రశ్న కాకూడదు. ఇటీవల వేసవి రాకకు ఇది కూడా కారణం కావచ్చు. ఈ సమయంలో, చాలా మంది స్నేహితులు సందేశాలు పంపారు మరియు ఇలాంటి ప్రశ్నలు అడిగారు, కాబట్టి ఈ రోజు నేను కొన్ని పదాలు మరియు నా స్వంత అభిప్రాయాలను తెలియజేస్తాను, ఎంపికలు చేయడంలో మీకు కొంత సహాయం అందించాలని ఆశిస్తున్నాను.

ఆరుబయట ప్రయాణించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి మరియు మీరు సాధించాలనుకునే లక్ష్యాలు విభిన్నంగా ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు ప్రయాణానికి ఉపయోగించే నీటి సీసాల సామర్థ్యాన్ని ఎలా ఏకీకృతం చేయవచ్చు? సహజంగానే ఇది స్థిరంగా ఉండకూడదు, కాబట్టి ఆరుబయట ప్రయాణించేటప్పుడు తగిన సామర్థ్యం గల వాటర్ బాటిల్‌ని తీసుకెళ్లడం వేరియబుల్. బాహ్య ప్రయాణానికి ఏ పరిమాణంలో నీటి కప్పు అనుకూలంగా ఉందో విశ్లేషించడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఎడిటర్ ఉదాహరణలు మరియు దృశ్యాలను ఉపయోగిస్తాడు.

ఆరుబయట వ్యాయామం చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, అవి ఏరోబిక్ వ్యాయామం, కఠినమైన వ్యాయామం, సైక్లింగ్ మొదలైనవి. అప్పుడు మీరు మీ స్వంత వ్యాయామం లేదా వ్యాయామ పద్ధతి ప్రకారం తగిన వాటర్ బాటిల్‌ని తీసుకెళ్లవచ్చు. స్వల్పకాలిక వ్యాయామం కోసం, మీరు సాధారణంగా 600-1000 మి.లీ. ఒక వాటర్ బాటిల్ సరిపోతుంది. మీరు కఠోరంగా మరియు ఎక్కువసేపు వ్యాయామం చేస్తుంటే, మీరు 1.5 లీటర్ల వాటర్ బాటిల్ తీసుకురావాలని ఎడిటర్ సిఫార్సు చేస్తున్నారు. సాధారణంగా 1.5 లీటర్ల నీరు సాధారణ ప్రజల రోజువారీ నీటి వినియోగాన్ని తీర్చగలదు మరియు చిన్న 1000 కేలరీల విషయంలో కూడా దీనిని ఉపయోగించవచ్చు. 4 గంటల్లో ప్రజల నీటి అవసరాలు తీరుస్తాం.

బహిరంగ ప్రయాణం ప్రధానంగా పని కోసం. ఈ సందర్భంలో, ప్రతి ఒక్కరూ బ్యాగులు మోయడానికి అలవాటు పడ్డారు. సాధారణంగా పురుషుల బ్యాగులు పెద్దవిగా ఉంటాయి. మీ పర్యటన సమయం మరియు పర్యావరణ సౌలభ్యం ప్రకారం మీరు వాటర్ బాటిల్‌ని తీసుకెళ్లవచ్చు. అదనంగా, పురుషులు సాపేక్షంగా పెద్ద మొత్తంలో నీటిని తాగుతారు. 500-750ml వాటర్ బాటిళ్లను తీసుకెళ్లవచ్చు. మహిళల బ్యాగులు చిన్నవిగా ఉంటాయి మరియు స్త్రీ శారీరక దృఢత్వం మరియు రోజువారీ నీటి తీసుకోవడం ఆధారంగా 180-400ml నీటి కప్పును తీసుకెళ్లవచ్చు. మహిళలకు నీటి కప్పును బ్యాగ్‌లో పెట్టుకోవడం తేలికగా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.

కొన్ని బహిరంగ పర్యటనలు షాపింగ్ ప్రయోజనం కోసం ఉంటాయి. ఈ సందర్భంలో, మీరు సుమారు 300 ml నీటి సీసాని తీసుకురావాలని ఎడిటర్ సిఫార్సు చేస్తారు. మీరు వేడి నీటిని త్రాగాలనుకుంటే, ఆ సమయంలో 300 ml వేడి నీటిని కూడా ఉపయోగించుకోవచ్చు, ఎందుకంటే షాపింగ్ చాలా ప్రదేశాలలో వివిధ పానీయాలను కొనుగోలు చేయడం సులభం, మరియు డైనింగ్ వాతావరణంలో నీటిని తిరిగి నింపడం కూడా మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.

సుదూర ప్రయాణాలు లేదా వ్యాపార పర్యటనల కోసం ఆరుబయట ప్రయాణించే స్నేహితులు 300-600 ml వాటర్ బాటిల్‌ని తీసుకెళ్లాలని సిఫార్సు చేయబడింది. అటువంటి పరిస్థితులలో, మీరు ఎక్కువసేపు పాదయాత్ర చేస్తే, 600 ml సీసాని ఎంచుకోండి. మీరు చాలా కాలం పాటు రవాణాను తీసుకుంటే, మీరు 300 ml సీసాని ఎంచుకోవచ్చు.

చివరి అంశం చాలా ప్రత్యేకమైనది. కొంతమంది శిశువులు, చిన్నపిల్లలు మరియు వృద్ధులకు ఎప్పుడైనా తోడుగా మరియు శ్రద్ధ వహించాల్సిన అవసరం ఉంది, తోడుగా ఉన్న వ్యక్తులు 1000 ml కంటే ఎక్కువ సామర్థ్యం ఉన్న పెద్ద-సామర్థ్యం గల నీటి కప్పును తీసుకెళ్లడానికి ప్రయత్నించాలని సిఫార్సు చేయబడింది, ఎందుకంటే నీరు వారు తీసుకువెళ్ళే కప్పు తరచుగా త్రాగడానికి మాత్రమే ఉపయోగించబడదు.

సంక్షిప్తంగా, ప్రతి ఒక్కరూ తమ సొంత జీవన అలవాట్లు మరియు ఆరుబయట ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు సౌలభ్యం ఆధారంగా నిర్ణయాలు తీసుకోవాలి. నేను ముందుకు తెచ్చేది వ్యక్తిగత సూచన మాత్రమే. అన్నింటికంటే, నేటి సమాజంలో రోజువారీ జీవితంలో వాటర్ బాటిల్స్ ఉపయోగించని వారు చాలా మంది ఉన్నారు. ఈ వ్యాసం సాధారణీకరణలు లేదా అవసరాలు చేయలేదు. ప్రయాణంలో ప్రతి ఒక్కరూ తప్పనిసరిగా వాటర్ బాటిల్ తీసుకెళ్లాలి.